Zum Newsletter anmelden

Wenn du keinen Beitrag mehr von mir verpassen möchtest, melde dich gerne rechts über das Formular zu meinem kostenlosen Newsletter an. Keine Sorge, ich spamme dich nicht zu mit irgendwelchen Belanglosigkeiten. Das mag ich selber gar nicht! Ich schreibe unregelmäßig, aber immer mit Mehrwert. Und natürlich dreht sich auch in meinem Newsletter alles um die Frage, wie du noch klarer und selbstbewusster kommunizierst, damit jedes Gespräch für dich zum persönlichen Erfolg wird!
Featured image for “Raus aus der Opferrolle!”

Raus aus der Opferrolle!

Raus aus der Opferrolle, rein in die 100% ige Verantwortung für unser Leben
Featured image for “Störendes Verhalten – soll ich den Mund aufmachen?”

Störendes Verhalten – soll ich den Mund aufmachen?

In unserer erweiterten Nachbarschaft hat es jüngst ordentlich geknallt! Jemand hat am Sonntag den Rasen gemäht und ein anderer ist daraufhin Wut schnaubend losgerannt und hat den Sonntags-Mäher lautstark auf sein Fehlverhalten aufmerksam gemacht. Neben einem Riesenkrach zwischen den beiden Beteiligten gibt es nun auch rege Diskussionen unter den übrigen
Featured image for “Verbale Attacken im Internet -So schützt du dich”

Verbale Attacken im Internet -So schützt du dich

Letzte Woche habe ich mal ausnahmsweise nicht in einem Wäschegeschäft gestalkt (falls du den Artikel über das ältere Ehepaar, dessen Gespräch im Dessousgeschäft ich mit angehört habe, noch nicht gelesen hast, kannst du das hier unter diesem Link nachholen), sondern in den Kommentaren auf einem meiner Social-Media-Kanäle. Für mich als
Featured image for “Was ein Spitzenbody mit souveräner Gesprächsführung zu tun hat”

Was ein Spitzenbody mit souveräner Gesprächsführung zu tun hat

Ich darf es wohl eine kleine „Berufskrankheit“ bezeichnen, dass ich, wo immer ich mich befinde, Gespräche aufschnappe und ihnen interessiert und aufmerksam folge. Man darf mich durchaus als neugierig bezeichnen, sollte aber nicht vergessen, dass mich als Kommunikationstrainerin natürlich in erster Linie ein höchst professionelles Interesse an Gesprächen aller Art
Featured image for “Ein starkes Selbstwertgefühl”

Ein starkes Selbstwertgefühl

„Ich hab ein total starkes und intaktes Selbstwertgefühl!“ Zu diesem Schluss kam, selbst etwas überrascht, meine Kursteilnehmerin M. Und damit ist sie tatsächlich eine der ganz wenigen von unzähligen Frauen, mit denen ich gearbeitet habe, die das für sich so klar erkennt! Sie war in meinen Kurs gekommen, weil sie
Featured image for “Emotionale Schnellschüsse in Gesprächen vermeiden”

Emotionale Schnellschüsse in Gesprächen vermeiden

„Ich haue manchmal Worte raus, bevor ich überhaupt nachgedacht habe. Besonders, wenn mich etwas und jemand in Gesprächen emotional triggert. Hinterher könnte ich mich oft in den Popo beißen, weil ich so unsachlich war und die Dinge unnötig hart formuliert habe“ Kennst du diese „verbalen Schnellschüsse“ auch, über die meine
Featured image for “Wut auf den Chef? Raus aus der Frustfalle”

Wut auf den Chef? Raus aus der Frustfalle

Wut auf deinen Chef? Frust durch das Verhalten von Kollegen oder Vorgesetzten? Wie ein Perspektivwechsel uns raus aus der Frustfalle und rein in die Eigenverantwortung hilft. Eine Kundin berichtete mir neulich von ihrem total zerrütteten Verhältnis zu ihrem Chef. „Da brauchst du mir gar nicht mit wertschätzender Kommunikation zu kommen,
Featured image for “Klare Grenzen setzen – Darum tun sich viele Frauen schwer!”

Klare Grenzen setzen – Darum tun sich viele Frauen schwer!

Neulich Abend saß ich mit zwei ehemaligen Kollegen beim Vietnamesen und wir sprachen über unseren ehemals gemeinsamen Arbeitsplatz, an die Zwei nach wie vor tätig sind. Dabei klagten beide über eine Kollegin, die mit ihren überzogenen und von „offiziellen Vorgaben“ besessenen Ansprüchen sämtliche Kollegen tyrannisiert. Es handelt sich, wohl gemerkt,
Featured image for “Unsicher und nervös in fremden Gruppen”

Unsicher und nervös in fremden Gruppen

Am Wochenende war ich auf einem Treffen mit lauter Online-Unternehmer:Innen in Bonn. Diese Veranstaltung findet seit vielen Jahren regelmäßig statt, ich war aber zum ersten Mal dabei. Viele der Teilnehmer kannte ich bereits aus der virtuellen Welt, aus verschiedenen Kanälen in den sozialen Medien. Einige sind, meiner Wahrnehmung nach, wirklich
Featured image for “Souverän zu eigenen Fehlern stehen”

Souverän zu eigenen Fehlern stehen

Als ich 2007 nach dem zweiten Staatsexamen meine erste feste Stelle als Lehrerin für die Fächer Deutsch und Französisch antrat, hatte ich vor allem eine ganz große Sorge: Was ist, wenn ich einen Fehler mache und mir dadurch die Glaubwürdigkeit und Kompetenzerwartung bei meinen Schüler:innen zerschieße? Ich plante jede Unterrichtsstunde