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Schlechtes Gewissen: Wie uns Schuldgefühle quälen, warum sie uns nutzen und wie wir sie loswerden!
Schlechtes Gewissen: Warum Schuldgefühle so mächtig sind Schuldgefühle gehören zu den mächtigsten und quälendsten Erfahrungen, die Menschen erleben können. Sie entstehen, wenn wir das Gefühl haben, etwas Falsches oder Schädliches getan zu haben, sei es gegenüber uns selbst oder anderen. Grundsätzlich ist es erstmal gut, dass wir ein Gewissen haben,
Wie werde ich selbstbewusster? 7 Tipps und Übungen, wie du nachhaltig Selbstbewusstsein aufbauen und stärken kannst!
Was bedeutet Selbstbewusstsein eigentlich? Wenn Kundinnen zu mir kommen, um mit mir an ihrer Kommunikation zu arbeiten, stellt sich im Prozess fast immer irgendwann die Erkenntnis ein: Ich muss unbedingt selbstbewusster werden! Und ja, es stimmt, ohne echtes Selbstbewusstsein sind alle guten Kommunikationsstrategien am Ende nur bedingt wertvoll. Aber was
“So redet doch kein Mann!” 3 Gründe, warum Frauen erfolgreich führen können, ohne männliche Dominanz nachzuahmen!
Kürzlich habe ich einen Workshop für Führungskräfte durchgeführt, in dem es um die Frage ging, wie man wertschätzend Grenzen ziehen kann. Eine Dame stieß sich an meinen vorgeschlagenen Formulierungen. “So redet doch kein Mann!” wandte sie ein. Auf meine Frage hin, inwiefern das ein Problem sei, antwortete sie: “Wer redet
Ich bin wütend! Wie bleibe ich trotzdem ruhig? 4 Tipps, wie du gelassen bleibst!
Wie kannst du ruhig bleiben, auch wenn du wütend bist? 4 hilfreiche Tipps, wie das funktioniert
So stärkst du dein Selbstwertgefühl – 3 Übungen
Baue mit 3 Übungen mehr Selbstwertgefühl auf!