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Emotionale Schnellschüsse in Gesprächen vermeiden
“Ich haue manchmal Worte raus, bevor ich überhaupt nachgedacht habe. Besonders, wenn mich etwas und jemand in Gesprächen emotional triggert. Hinterher könnte ich mich oft in den Popo beißen, weil ich so unsachlich war und die Dinge unnötig hart formuliert habe“ Kennst du diese „verbalen Schnellschüsse“ auch, über die meine
Wut auf den Chef? Raus aus der Frustfalle
Wut auf deinen Chef? Frust durch das Verhalten von Kollegen oder Vorgesetzten? Wie ein Perspektivwechsel uns raus aus der Frustfalle und rein in die Eigenverantwortung hilft. Eine Kundin berichtete mir neulich von ihrem total zerrütteten Verhältnis zu ihrem Chef. “Da brauchst du mir gar nicht mit wertschätzender Kommunikation zu kommen,